הרב מאיר בזק – מכון משכן זוגיות | חינוך ילידים | התפתחות אישית
הרבה מהאוירה הלא נעימה במשפחה ובחברה קשורות לביקורת שיש לנו בין אדם לחברו ובין איש לאשתו. גם אם היא שמורה בלב עדיין היא משפיעה על האווירה ביננו.
איזה סוד מגלה לנו הזהר הקדוש שיכול לעזור לנו להשתחרר מבקורת לא בונה זו?
הזהר אומר כי "יצר הטוב שרי בפירודא וסיים באיחודא". כלומר היצר הטוב מתחיל בפירוד בהפרדה ורק אחריה מגיע החיבור הטוב. מה פירוש הדברים? ובכלל למה להפריד?
יש הרבה התנהגויות של הזולת שנראות לנו לא טובות, לא נכונות וגורמות לנו לבקר אותו ולכעוס עליו בלבנו ואף בפינו. הביקורת והכעס הללו אינם טובים לנו לא ברמה האישית ולא ברמה הבין אישית. כדי להשתחרר ממנה מציע לנו הזהר "להכיר בקיר".
ישנו כביכול קיר זכוכית בלתי נראה ביננו לבין הזולת. אנחנו לא יכולים לשנות את הזולת אם איננו מעוניין בכך. כי הוא עצמאי ובעל בחירה. יותר מכך כמה שננסה לשנות את הזולת – הוא יותר יתנגד דווקא.
כשאנחנו מפנימים לעומק את ההבנה הזו שהשני הוא נפרד מאיתנו, שחייו הם באחריותו ובשליטתו ולא בשליטתנו, אנחנו יכולים להשתחרר מהצורך להתעסק עם כל המחשבות והדיבורים הללו כי אנחנו מבינים שהם המיותרים כי הם מחוץ לתחום שלנו.
זה נכון בין אדם לחברו בין איש לאשתו וגם בין קבוצות בעם. אנחנו מבזבזים הרבה מהאנרגיה שלנו בדיבורים ומחשבות על אחרים שלא שאלו אותנו ולא מעוניינים שנגיד להם מה לעשות.
כשנבין שכל זה מיותר ולא רלוונטי – זה מאד יכול לשחרר אותנו מהעיסוק המיותר הזה ולטהר את האווירה ביננו.
משימת השבוע:
בחר התנהגות אחת של אשתך שמעצבנת אותך, והשבוע שחרר את עצמך מהצורך להתעסק ולחשוב על ההתנהגות הזו.
דוגמא 1:
אשתי רגילה להסתכל הרבה מאוד בפלאפון, זה מעצבן אותי ואני מעיר לה הרבה. מכיוון שכל זה לא עוזר לכלום ורק מזיק לאווירה ביננו, השבוע אוריד את העניין הזה מראשי. זה לא שלי – זה שלה.
דוגמא 2:
אשתי רגילה לאכול בצורה לא מסודרת ולא בריאה, וכמה שאני מעיר לה – זה לא עוזר. השבוע לא אתעסק בזה כלל, כי זה שלה זה לא שלי.
