לקבל את המציאות זה טוב או רע? יש משהו של כניעה ופסיביות בקבלה ואנחנו מחפשים שינוי והתקדמות בחיינו כל השנה ובוודאי בחודש אלול. האמת היא, שכדי לשנות משהו באמת בצורה טובה ויסודית חייבים קודם כל לקבל אותו. נשמע מוזר אבל מיד נסביר איך דווקא הקבלה היא שמאפשרת שינוי. כשקורת תקלה …

אנחנו עוברים הרבה שינויים בחיים, יום אחד אנחנו מצליחים וטוב לנו ויום אחד הכל מתהפך. איך מעכלים את זה? איך חיים בשלום עם המעברים החדים? כשאנחנו נולדים, הורינו דואגים לנו לכל, ואנחנו מרגישים בגן עדן, בבית מלון. ככל שהחיים מתקדמים, האתגרים גדלים וגם הקשיים. יש ימים טובים ונעימים ויש ימים …

להביט אל הקושי או אל ההזדמנות – זו בחירה ודרך חיים. זו הדרך שדרכה תגיע הגאולה האישית והכללית. ונראה שלכן נאמר בזוהר (המקור מופיע בתחתית הפוסט) כי כדי להיכנס להיכלו של משיח צריך לדעת להפוך חושך לאור ומר למתוק. כשאנחנו צעירים יש הרבה ילדים בבית זו הזדמנות ליהנות מהם. כשאנחנו …

ספן טוב יודע לנצל את הרוח בכיוון שהוא מעוניין, גם כשהרוח נושבת בכיוון ההפוך. כולנו ספנים בים החיים, הבה נלמד איך אפשר להפוך מינוס לפלוס, הפסד להצלחה, וקושי להזדמנות? כשאנחנו חיים באמונה שהכל מהשם והכל לטובה – אנחנו מצליחים לא להיכנס לעצבות וייאוש מהקשיים, וכך אנחנו יכולים לגלות את ההזדמנות …

מהו סודו של דוד המלך שעבר חיים לא פשוטים בכלל, התמודד באומץ ובהצלחה, עד שהפך למלך ישראל הנערץ? למדנו להגיד תודה ולשמוח במה שיש. בואו ונלמד מדוד המלך מה עושים עם מה שאין. מה עושים כשנפגשים עם חוסר עם קושי עם מכה חלילה? "שבטך ומשענתך המה ינחמוני" אומר דוד. ואנחנו …

בשבוע שעבר למדנו על הקושי שלנו לראות את הטוב הנובע מכך שבאופן טבעי אנחנו מרוכזים דווקא במה שאין. איך משנים את הנטייה הטבעית הזו לשים לב למה שאין? איך מתרגלים לשים לב לטוב? כדי לסגל מבט חיובי שנותן לטוב שמקיף את חיינו את המקום הראוי לו, עלינו להתרגל להגיד תודה. …

השבוע נפתח בחידון קצר בנושא 'צבא'. כיוון שהשאלות מעט מאתגרות, מומלץ לפנות זמן, לגשת לחידון בנחת ולשקול ביסודיות את התשובות: כמה ימים נמשכה מלחמת ששת הימים? איזו מדינה התרחשה מלחמת ויטנאם? איזה תאריך בשנה פרצה מלחמת יום הכיפורים? נראה שבשלב זה השאלות כבר העלו חיוך אצל הקורא המסור. ברור שמלחמת …

"את מי אתה אוהב יותר, את אבא או את אימא?", "האם עדיף להיות רכים או קשוחים בחיים?", "מדוע איננו חוגגים פורים בכל יום? ומדוע יש שבת רק פעם בשבוע?" המכנה המשותף לכל השאלות הללו, הוא שכולן רואות רק צד אחד כחשוב, וזו טעות! אם רק אבא זה טוב – לא …

”כל כך הרבה פעמים ניסיתי להסביר לו, מדוע איננו מבין שכך לא עושים? לא משנה כמה אני מדברת איתו, הוא לא שומע לי… מה 'יש לו' "? לא פעם נדמה לנו שמישהו מהסובבים אותנו איננו פועל כראוי. לעיתים הוא איננו מתחשב, פעמים אחרות הוא איננו פועל בהיגיון או שהוא פשוט …

למדנו ששמחה חיונית לכל המערכות שלנו מהגוף ועד הנשמה. למדנו גם שאנחנו יכולים לבחור בשמחה. הפעם נלמד על אמצעים שיכולים לעזור לנו בבחירה הזו. אמצעי חשוב ביותר הוא ההומור. אפשר לשמוע או לקרוא בדיחה טובה. עוד יותר טוב לספר בדיחה למישהו. אפשרות נוספת חשובה ביותר היא למצוא את המבט המחויך, …